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牛牛赌钱怎么开挂_春季家里要常吃这个菜,有清热解毒,利胆和保肝的作用,不要错过

2020-01-11 15:18:15来源:匿名
春季不要错过这个蔬菜,蒲公英又叫婆婆丁,很多人都在野外见过。蒲公英不仅营养丰富,而且有很高的药用价值 ,因此,它不是普通的普通的特种蔬菜,而是一种珍贵的食疗佳蔬,蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。

牛牛赌钱怎么开挂_春季家里要常吃这个菜,有清热解毒,利胆和保肝的作用,不要错过

牛牛赌钱怎么开挂,春季不要错过这个蔬菜,蒲公英又叫婆婆丁,很多人都在野外见过。蒲公英不仅营养丰富,而且有很高的药用价值 ,因此,它不是普通的普通的特种蔬菜,而是一种珍贵的食疗佳蔬,蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,今天分享的这个做法,加入了干豆腐和鸡蛋,用的将也是东北农家酱,纯天然绿色食品,营养更加丰富

1.准备好所需材料

2.蒲公英摘去老叶和根部,放在淡盐水中浸泡30分钟,洗去尘土

3.将鸡蛋磕入碗中打散,葱切葱花

4.将干豆腐切成10厘米的方块

5.将干豆腐放在大碗中,加入开水烫2-3分钟,捞出攥净水待用

6.锅加油烧热,下入鸡蛋液摊开,待蛋液凝固,将鸡蛋翻炒成小块

7.下入葱花和大酱翻炒均匀,淋入少许水,加热1-2分钟,待酱汁粘稠时,将鸡蛋酱盛出

8.取一张干豆腐平铺开,放上几根蒲公英叶,再放上几块鸡蛋酱

9.将干豆腐朝一面卷起,将蒲公英和鸡蛋酱包裹在里面,把韭菜叶用热水烫一下,把菜卷系上,不用系上也可以,直接放在盘内

10.把剩下的食材依样做好,放在盘内即可

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